张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗个人的认(rèn)知也(yě)是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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