一(yī)公里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概(gài)多少(shǎo)步以及微信运动一公里大(dà)概多少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩(hái)的步行(xíng)速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果(guǒ)发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像公(gōng)斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传(chuán)统的单(dān)位，在日常(cháng)生活中人们早已习惯用公里来(lái)表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在(zài)依旧有人使用该单位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时(shí)候由法国科学(xué)家(jiā)组(zǔ)成的特别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续(xù)下来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国人一(yī)般用“里”用的多，很(hěn)久以前就(jiù)有着几里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人(rén)心(xīn)中传播开来，现在基本(běn)上人们都(dōu)是(shì)用公里来表示(shì)距离(lí)，但是(shì)1公里等于多少千(qiān)米呢？其(qí)实还(hái)是1千米，都是可(kě)以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一市(shì)里，人们(men)常说的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们(men)再说(shuō)一公里等于多少千米的时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环(bù)时做到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不(bù)及(jí)的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓(huǎn)慢，步幅不大(dà)的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频(pín)稍快，步(bù)幅也不(bù)太大(dà)的步(bù)行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种(zhǒng)散(sàn)步(bù)比较轻快(kuài)，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较(jiào)自(zì)由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没有一(yī)成不变(biàn)的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度(dù)运动。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xī北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环n)稍向(xiàng)前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢(zhī)配合协(xié)调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

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